ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛУБА

Неделя 29.06. – 05.07.

Тема недели

«Детская психосоматика»

◈ Понедельник – Прямой эфир «Детская психосоматика». Прямой эфир «Детская психосоматика»

 

◈ Вторник – Медитативное упражнение «Какая ты, когда болеет твой ребёнок?»

 

◈ Среда – Пост психологической поддержки «Как ты чувствуешь себя сегодня?»

 

◈ Четверг – Медитативное упражнение «Твоя тревога за здоровье ребёнка»

 

◈ Пятница – Практическое упражнение «Расшифруй диагноз»

 

◈ Суббота – Пост «Как прошла твоя неделя?»

 

◈ Воскресенье – День отдыха. Моё мотивационное и поддерживающее обращение к участницам клуба (либо пост, либо видео-формат)

Неделя 06.07 – 12.07.

Тема недели «Самооценка и самоценность»

◈ Понедельник – Прямой эфир «Самооценка и самоценность»

Рассмотрим разницу этих понятий и поговорим о том, откуда формируется наша самооценка.

 

◈ Вторник – Медитативное упражнение «Твоя самооценка»

 

◈ Среда – Пост психологической поддержки «Как ты чувствуешь себя сегодня?»

 

◈ Четверг – Медитативное упражнение «Насколько ты себя ценишь»

 

◈ Пятница – Практическое упражнение «Простые желания»

 

◈ Суббота – Пост «Как прошла твоя неделя?»

 

◈ Воскресенье – День отдыха. Моё мотивационное и поддерживающее обращение к вам, участницам клуба (либо пост, либо видео-формат).

Неделя 13.07. – 19.07.

Тема недели «Внутренний ребёнок и внутренний родитель»

◈ Понедельник – Прямой эфир «Внутренний ребёнок и внутренний родитель»

Образы внутреннего ребёнка и внутреннего родителя живут внутри нас и являются основополагающими для всей нашей жизни. Из них мы черпаем ресурс, поддержку для себя и окружающих, радость жизни и многое другое. И вместе с тем, когда эти образы травмированы, они забирают у нас ресурс.

 

◈ Вторник – Медитативное упражнение «Твой внутренний ребёнок»

 

◈ Среда – Пост психологической поддержки «Как ты чувствуешь себя сегодня?».

 

◈ Четверг - Медитативное упражнение «Твой внутренний родитель»

 

◈ Пятница – Практическое упражнение с МАК-картами «Отношения родитель-ребёнок».

 

◈ Суббота – Пост «Как прошла твоя неделя?»

 

◈ Воскресенье – День отдыха. Моё мотивационное и поддерживающее обращение к участницам клуба (либо пост, либо видео-формат).

Неделя 20.07 – 26.07.

Тема недели «Партнёрские отношения»

◈ Понедельник - Прямой эфир «Партнёрские отношения».

По какому принципу ты выбираешь себе партнёра. Почему сказочные, по началу, отношения могут вылиться в серьезные проблемы. Почему часто эти проблемы однотипны. Почему, порой, отношения складываются по одному и тому же сценарию. Ответы на все эти вопросы будем искать на прямом эфире.

 

◈ Вторник – Медитативное упражнение «Кого ты видишь в своём партнёре?»

 

◈ Среда - Пост психологической поддержки «Как ты чувствуешь себя сегодня?»

 

◈ Четверг - Медитативное упражнение «Твой сценарий партнёрских отношений»

 

◈ Пятница – Прямой эфир «Вопрос – ответ»

 

◈ Суббота – Пост «Как прошла твоя неделя?»

 

◈ Воскресенье – День отдыха. Моё мотивационное и поддерживающее обращение к участницам клуба (либо пост, либо видео-формат).

В клубе уже пройдены темы «Материнство», «Смысл жизни», «Психосоматика. Основы», «Эмоции»,

«Хорошая и плохая девочка», «Мама в ресурсе», «Внутренняя опора».

Когда ты вступаешь в клуб, ты получаешь доступ ко всем прямым эфирам и упражнениям,

которые были проведены в клубе до начала твоего участия.

 

Записи всех прямых эфиров сохраняются, и ты сможешь смотреть их в любое удобное время.

Все практические упражнения носят рекомендательный характер, и можно выполнять их по желанию.

 

Также, по желанию, участие в любых обсуждениях, опросах и поддерживающих постах.

Купить ДОСТУП к ПРОБНОЙ неделе

стоимостью 109 рублей

Вступить в клуб и купить АБОНЕМЕНТ на месяц
ВЕРНУТЬСЯ К ОПИСАНИЮ КУРСА

Вступите в клуб осознанных мам

Получайте самые актуальные новости, узнавайте первыми об акциях,

будьте в курсе всех самых важных событий