Сегодня разрушаем 4 самых живучих мифа о психосоматике:
⠀
❌ «Обида живет в животе», а «сопли – это невыплаканные слёзы».
⠀
Подобные высказывания не имеют под собой никакого логического объяснения ни с точки зрения физиологии, ни с точки зрения биологии. А значит, и ничего общего с психосоматикой, которая, как раз очень точно объясняет всю взаимосвязь процессов, происходящих в психике и в теле.
⠀
❌ «Психосоматика – это протест тела». ⠀
Если вы разделяете эту гипотезу, то исцеление вам не грозит.
⠀
Потому что болезнь - это всего лишь решение, с помощью которого головной мозг (именно он, а не тело) решает внутренний конфликт, с которым не смогла справиться ваша психика.
⠀
❌ «Я не верю в психосоматику».
⠀
Психосоматика – не религия, чтобы в неё верить или не верить.
Она просто существует. Хотя бы потому, что каждая эмоция, которую вы испытываете находит отражение сначала в вашем мозге, а затем – в теле.
⠀
❌ «Аффирмации исцеляют».
⠀
В целом, позитивное мышление еще, конечно, никому не навредило. Но нужно понимать, что причина вашего заболевания - внутренний конфликт, который запустила определённая ситуация. И пока он не будет решен, никакие мантры вам не помогут.
