Приходи на Добаюкивание 7-8 декабря

Тогда психологический марафон - "Мама в ресурсе" точно для вас!

Каждый день, в течение шести дней я буду давать вам простые, но эффективные упражнения, выполняя которые, каждая из вас сможет воссоединиться со своим ресурсом и ощутить утраченную радость жизни здесь и сейчас.

 

Участие в марафоне  даст вам ещё и уникальную возможность узнать, как это - прорабатывать свои эмоции и проблемы с психологом, ощутить его поддержку и попробовать что-то новое, что позволит вам изменить жизнь.

 

Старт 2 сентября

ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ

Программа марафона:

Я подготовила для вас шестидневный марафон, за время которого вы сможете восполнить свой ресурс и почувствовать жизнь в другом качестве.

День 1

Подготовительный урок

Знакомство. Домашнее задание на проработку всех "зависших дел".

День 2

Стань хозяйкой своей жизни

Теория: "Ответственность и осознанность - в чём сила и польза?"
Практика: Упражнение на принятие ответственности.
Задание на развитие осознанности.

День 3

Сила благодарности

Теория: об истинной благодарности.
Практика: Упражнение "благодарность".
Упражнение на примирение с близкими.
Домашнее задание.

День 4

Тело - храм души моей

Теория: Как стать лекарем для себя. Сохранить здоровье, молодость и красоту.
Практика: Упражнение на ощущение себя.

Практическое домашнее задание.

День 5

Получаем удовольствие от жизни

Теория: В чем секрет качественного времени?
Практика: Упражнение на соединение со своим ресурсом.
Домашнее задание по теме.

День 6

Мама в ресурсе

Теория: Что значит "быть в ресурсе" и как его восполнить?
Практика: Медитация на соединение с мудростью рода.
Домашнее задание на закрепление результата.

Как вы видите, марафон предстоит насыщенный и будет наполнен практической работой.

Но не волнуйтесь, я буду поддерживать вас!

И обещаю, если вы качественно будете выполнять задания и практики к концу марафона

вы абсолютно точно почувствуете лёгкость и радость жизни.

Вне зависимости от обстоятельств вашей жизни и количества детей!

Формат

Марафон будет проводиться в мессенджере, где каждый день вы будете получать теорию, практические упражнения и домашние задания.

Будет организован чат поддержки, в котором вы сможете делиться своими успехами и сомнениями с такими же мамами, как вы. Кроме того, можно будет задавать вопросы мне лично и получить ответы по чек-листу работы с симптомом.

 

Стоимость участия в марафоне -  1200 руб.

 

Дата старта марафона:

2 сентября

Вступите в клуб осознанных мам

Получайте самые актуальные новости, узнавайте первыми об акциях,

будьте в курсе всех самых важных событий